継続こそ大切！
健康食品を使って見ようと思う人は、当然健康や美容に良い効果を期待して使いますよね。
私は明らかに野菜不足の生活を送っていて、このままじゃ良くないな～・・・ なんて思っていながらそのままにしていたら、案の定、風邪を引きやすくなったり、 便秘になったり、肌荒れを起こしたり、太ったりして、 やっと野菜不足解消にピッタリの青汁を始めることになったわけです。
ピンからキリまで色々な商品を試してきましたが、 やっぱり基本にして一番重要なのが『継続すること』だという事が分りました。
どんなに高品質で優秀な栄養素をたっぷり含んでいる青汁でも、 3日坊主で体質改善することは不可能です。
健康食品は、時間をかけて身体に負担を掛けずに根本的に改善していく性質のものですから、 しっかりと継続することが大切なんです。
普段野菜をほとんど食べないという人にも、野菜を食べるようにしているけれどバランスまでは完ぺきにできないという人にも、 野菜を食べるようにしているけれど十分な量には達していないという人にも、青汁なら簡単に野菜を補給できます。
毎日スーパーで十分な量の安全な野菜を買って食べるよりも安く、 吸収効率も良くなるように作られているので、野菜不足には本当に便利です。 もちろん、食事からも摂るように心掛けることは忘れてはなりませんが・・・
これだけ便利な青汁ですが、何度も言う様に、まずい・飽きる・メンドクサイなどの理由ですぐに止めてしまっては意味がありません。
効果を感じる前に止めることのないような商品を選ぶことが大切なんです。
続けやすい青汁といえば「ステラの贅沢青汁」