アトピー対策に青汁をどうぞ
アトピーは「アレルギー性皮膚炎」といいまして、なにかの異物に対して過敏に反応してしまう症状です。
一般に「ステロイド」という薬で対処するようですが、やはりここは体質改善を目指すべきでしょう。
体質改善にいいとされるのが青汁です。
現代社会に不足がちな野菜の栄養素を補うことが出来ます。
勿論これで野菜を食べなくてもいいということにはなりませんが、
アトピーの人が血液の中の酸性度が高いといわれているのを下げる効果が期待されているのが青汁です。
特にお勧めなのは「ケール」が主体となっている青汁です。
皮膚に保水力を保ち、乾燥、かゆみなどを抑えてくれます。
つまり無意識にかきむしることが減るかもしれないのです。
体内の血液の酸性度をさげ、保水力を上げてかゆみを起こさないようにするのが
「ケール」主体の青汁の効能といわれています。
また便通もよくなり、肌荒れにも効果があるといわれています。
飲み続けることで体質改善をはかりましょう。
そう、飲み続けなければ意味がありません。
１、２回飲んだからといっても効き目はありません。
しかもお世辞にも美味しいとはいえないのが青汁です。
治療と割り切って我慢するには大人でも辛いことがあるのに、
まして子供だといくら飲みやすくしてあげたとしても限度もあるでしょう。
しかもアトピーに効果があるのは「ケール」主体の青汁です。
メーカー別の味の飲み比べも限られてしまいます。
そこでお子様にでしたらおやつに混ぜるという手はどうでしょう。
他のアレルギーがない場合でしたら、
ホットケーキミックスに混ぜてパンケーキやカップケーキを作ったり、プリンにしたりして食べることで摂取できます。
甘いものが苦手な大人の方で、やはり飲みにくいという人も料理に混ぜて食べることで摂取できます。
青汁のレシピについては、この青汁のサイトや青汁の飲み方のサイトに飲みやすくする方法が書かれているみたいです。
そんな青汁入りの食事は嫌だというのでしたら、
小腹がすいた時につまめるおやつ感覚や夜食感覚で、焼きおにぎりや卵サンドなどを作ってみてはいかがでしょう。
焼きおにぎりは炊いたご飯に青汁の粉を混ぜ、卵サンドは潰した卵とマヨネーズに混ぜて後の作り方は同じです。
ただこれらを食べるのでしたら食事は少しだけ控えめにしてください。
食べ過ぎはよくありません。